5 วิธีแก้เบื่อเมื่อต้องกักตัวอยู่บ้าน

5 วิธีแก้เบื่อเมื่อต้องกักตัวอยู่บ้าน

5 วิธีแก้เบื่อเมื่อต้องกักตัวอยู่บ้าน ในช่วงนี้ การอยู่บ้าน หยุดเชื้อ ช่วยชาติ เป็นสิ่งที่ทุกคนไม่ควรละเลย เพราะเป็นทางที่จะช่วยให้ประเทศไทยรอดพ้นจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 ได้เร็วขึ้น เมื่อต้องอยู่บ้านนานขนาดนี้ จะมีกิจกรรมอะไรที่ทำในช่วงนี้เพื่อแก้เบื่อได้บ้างไปดูกันเลยค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • ดูหนัง หรือซีรีส์

นี่เป็นโอกาสดีที่คุณจะหยิบภาพยนตร์หรือซีรีส์เรื่องโปรดมานั่งดูต่อให้จบแบบไม่เร่งรีบ จะกี่เรื่องกี่ร้อยตอนก็ไม่หวั่น ถ้าหิวก็สั่งอาหารผ่านแอปพลิเคชัน GrabFood , Foodpanda , LINE MAN หรือ GET FOOD มาทานตอนดูไปด้วยก็ได้ แต่อย่าลืมว่าห้ามดูเกินพอดีหรือโต้รุ่งเด็ดขาด เพราะคุณอาจป่วยจนเป็นเหตุให้เข้าโรงพยาบาล ส่งผลให้เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์เหนื่อยเพิ่มอีกเท่าตัว อันนี้ไม่ดี

  • อ่านหนังสือ

สำหรับคนที่ชอบซื้อหนังสือมาเก็บไว้ แต่ไม่เคยได้หยิบมาอ่านเสียที อาจจะเพราะว่าไม่มีเวลา ติดธุระ หรือติดงาน เป็นต้น เราเชื่อว่าช่วงเวลาที่ต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้าน คงจะเป็นช่วงเวลาอันดีที่คุณจะหยิบหนังสือที่ซื้อไว้มาอ่านให้สำเร็จ

  • ออกกำลังกาย

เพราะกีฬาเป็นยาวิเศษที่จะช่วยต้านอาการป่วยต่าง ๆ ได้ ยิ่งในช่วงที่ COVID-19 กำลังแพร่ระบาดอยู่นั่น การรักษาสุขภาพถือเป็นหนทางที่ดีที่สุดในการป้องกันโรค แต่จะออกไปฟิตเนส หรือออกไปสวนสาธารณะแบบเดิมก็คงไม่ได้ รูปแบบก็เลยต้องเปลี่ยนไป เริ่มจากสิ่งง่าย ๆ แบบหาอุปกรณ์ไม่ทันอย่างการวิ่งขึ้นลงบันได ซิตอัพ วิดพื้น กระโดดตบ หรือแกว่งมือลดโรค และการยกน้ำหนักโดยเปลี่ยนจากดัมเบลมาเป็นขวดน้ำขนาด 1.25 ลิตร ส่วนสายอุปกรณ์แบบง่าย ๆ ก็อาจจะกระโดดเชือก ฮูลาฮูป ปั่นจักรยาน เป็นต้น

  • ทำงานบ้าน

ใครที่ก่อนหน้านี้มีข้ออ้างว่าไม่มีเวลาเก็บห้อง ได้แต่กองสุม ๆ ไว้ ตอนนี้ก็ถึงเวลาเข้าแคมเปญ ฮาวทูทิ้ง นำของที่ไม่จำเป็นไปทิ้ง จัดของที่เหลือให้เป็นระเบียบ เพื่อป้องกันฝุ่นละอองต่าง ๆ สะสม ที่ก่อให้เกิดโรคทางเดินหายใจ ปัดกวาดเช็ดถูพื้นที่ต่าง ๆ ในบ้าน นอกจากบ้านจะสะอาดแล้ว ยังได้ออกกำลังกายไปในตัวได้อีกด้วย

  • ว่ายน้ำ

เนื่องจากช่วงเวลาที่เราต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านนั่น เป็นช่วงที่อากาศร้อนมาก ๆ เพราะเข้าสู่หน้าร้อนอย่างเป็นทางการแล้ว ซึ่งวิธีที่สามารถคลายร้อนได้นั่นก็คือการว่ายน้ำ ซึ่งการว่ายน้ำก็เป็นกิจกรรมโปรดของใครหลาย ๆ คนอยู่แล้ว นอกจากการว่ายน้ำจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว การได้ว่ายน้ำ และเล่นสไลเดอร์สระน้ำในหน้าร้อนยังช่วยให้ร่างกายรู้สึกเย็น และผ่อนคลายได้ดีอีกด้วย

ทั้งหมดนี้ก็เป็นวิธีแก้เบื่อในช่วงกักตัวที่ทุกคนสามารถทำตามได้นะคะ ซึ่งวิธีแก้เบื่อก็ยังมีอีกหลายวิธีที่เราไม่ได้นำมาแนะนำกัน อย่างเช่น ฝึกทำขนม ฝึกทำอาหาร เรียนออนไลน์ เป็นต้น

ขอบคุณข้อมูลจากเว็บ : matichon.co.th

สำหรับลูกค้าท่านใดที่กำลังมองหา สไลเดอร์สระน้ำ สไลเดอร์ไฟเบอร์กลาส หรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับไฟเบอร์กลาสอยู่ เราสามารถผลิตให้ท่านได้ทุกชนิด ทั้งนี้เครื่องเล่นสไลเดอร์กำลังมาแรงมากในตอนนี้ ไม่ว่าจะเป็นสไลเดอร์สระน้ำ สไลเดอร์สวนน้ำ สไลเดอร์แบบบ้าน สไลเดอร์สนามเด็กเล่น สไลเดอร์ติดแพ เป็นต้น เราสามารถออกแบบได้ตามความต้องการของลูกค้า

สนใจติดต่อสอบถามสไลเดอร์ สไลเดอร์ตามสั่ง สไลเดอร์สระน้ำ เรือไฟเบอร์ ได้ตามที่อยู่ด้านล่างนี้เลยค่ะ

Email : Thanfiber@gmail.com

Phone : 096.645.4987094.249.2422 

Line : @ThanFiber